Stop Smoking! ?????

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Beitrag von Hoelli » 15 Sep 2005, 15:27

Hi Leute. Ist ja echt ein interessantes Thema. Wie schauts aus Flashy? Noch immer Clean?
Bei mir ist der Entschluss zum Aufhören irgendwie gestern gefallen und ich hab jetzt seit ca. 40 Stunden nicht mehr geraucht. Könnt Ihr mir vielleicht noch ein paar Tipps geben? Oder mich wenigstens Aufmuntern. Irgendwie bin ich so ganz rauchfrei doch ein bisschen fertig!
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Beitrag von Kokaid » 15 Sep 2005, 15:46

Hab jetzt seit bald nem Jahr nicht mehr geraucht und auch einfach so aufgehört. Hab die Kippe ausgedrückt, gedach "das war die letzte" und fertig. Das ist das Beste was du machen kannst !! Dann denkste nämlich nicht mehr dran und merkst erstmal dass das ganze Gelaber von wegen Sucht voll der Unsinn ist. Körperlich hat man das Nikotin über Nacht abgebaut, man bekommt nur eingeredet dass es schwer sei aufzuhören ist aber voll der Käse. Man muss sich wirklich keine Gedanken darüber machen (von wegen "o Gott schon vier Tage ohne Zigarette ich bin ein Held" ;) ) sondern einfach nur aufhören dann ist es wie Schuhe ausziehen :D
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Beitrag von Gorro der Grüne » 15 Sep 2005, 16:26

Hoelli hat geschrieben:Hi Leute. Ist ja echt ein interessantes Thema. Wie schauts aus Flashy? Noch immer Clean?
Bei mir ist der Entschluss zum Aufhören irgendwie gestern gefallen und ich hab jetzt seit ca. 40 Stunden nicht mehr geraucht. Könnt Ihr mir vielleicht noch ein paar Tipps geben? Oder mich wenigstens Aufmuntern. Irgendwie bin ich so ganz rauchfrei doch ein bisschen fertig!
Wenn Du meinst es nicht mehr auszuhalten:

Zünde eine virtuelle/ imaginäre Zigarette an und "rauch" sie ganz langsam.
Wenn dich die vertrauten Handlungen beruhigt haben,
mach' sie vorsichtig aus.
Steck sie in ein virtuelles Etui.
Wenn der nächste Anfall kommt "rauch" erst den Stumpen fertig bevor Du eine neue "ansteckst"

Das hilft nicht allen Leuten aber einigen sehr stark (mir hat es geholfen)
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Beitrag von Flashy » 15 Sep 2005, 16:55

Hoelli hat geschrieben:Hi Leute. Ist ja echt ein interessantes Thema. Wie schauts aus Flashy? Noch immer Clean?
Bei mir ist der Entschluss zum Aufhören irgendwie gestern gefallen und ich hab jetzt seit ca. 40 Stunden nicht mehr geraucht. Könnt Ihr mir vielleicht noch ein paar Tipps geben? Oder mich wenigstens Aufmuntern. Irgendwie bin ich so ganz rauchfrei doch ein bisschen fertig!

Yo - Immernoch clean... Ich empfehle immer wieder gerne Nikotinpflaster....
Die Sprüche: "Ich schaffs auch so" oä. sind Schwachfug. Die Pflaster helfen gegen die Nebenwirkungen: Zerstören der Umwelt usw.

Ich wünsch Dir viel Erfolg beim aufhören, bin mal gespannt wann ich endgültig weg davon bin, bzw das Verlangen ab und zu aufhört. Wird wohl noch Jahre dauern. Aber immerhin hab ich über 20 Jahre gequalmt und war auf 2 Schachteln am Tag.....
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Beitrag von Schattenfell » 16 Sep 2005, 12:08

Fällt das Treppensteigen bereits leichter und ist der morgendliche Hustenanfall samt Auswurf Geschichte? ;)

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Beitrag von Flashy » 16 Sep 2005, 21:15

Yo, ich bekomme keine Kreislaufprobs mehr, wenn ich den ersten 2m-Aktenschrank in den 4. Stock schleppe... ;) Früher hatte ich mich erst nach dem vierten dran gewöhnt.....
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Beitrag von Hoelli » 17 Sep 2005, 09:57

Danke für die Tipps!
Kokaid hat geschrieben: ... von wegen "o Gott schon vier Tage ohne Zigarette ich bin ein Held" ...
OK. Ich bin jetzt bei Tag vier angekommen. Ich glaub ich bin ein Held *lol* bewundert mich, motiviert mich! Im Moment hab ich ja schon wieder einen ganze bestimmten Appetit :stress:
Was mir im Moment ein wenig geholfen hat ist, die Gründe fürs Aufhören unter http://www.help-eu.com durchzulesen.
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Beitrag von Flashy » 17 Sep 2005, 10:34

Hoelli: Ohne Niktoin hat man besseren SEX :D
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Beitrag von Kokaid » 17 Sep 2005, 10:52

€dit: @Hoelli


gaaaaaaanz falsch ;) Ne Quark, ist natürlich cool wenn mans schon mal eine Weile schafft aufzuhören !
Aber der springende Punkt ist das du immer noch rauchen willst so wie du schreibst. Du musst ja nicht, musst dich nur mal entscheiden ob du's lässt oder nicht.... das hört sich jetzt irgendwie so überheblich an, ne ?
Du musst ja nicht rauchen, niemand zwingt dich, musst dich nur entscheiden ob du rauchen willst oder nicht !
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Beitrag von Thor Kaufman » 17 Sep 2005, 12:10

Wer Zigarren raucht, lutscht auch Schwänze *rumtroll* :D

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Beitrag von Gorro der Grüne » 17 Sep 2005, 12:41

Ob es sich um eine Zigarre, einen Zigarillo oder eine Zigarette handelt hat nichts mit der Größe zu tun.


Zigarre:
Füllung: gerollt oder gefaltet
Hülle: Tabakblatt



Zigarillo:
Füllung: Häcksel
Hülle: Tabakblatt



Zigarre:
Füllung: Häcksel
Hülle: Papier
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Beitrag von zapata » 17 Sep 2005, 15:36

da haste aber ein bißchen was durcheinander gebracht. los, schnell editieren, dann merkt es niemand ;)
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Beitrag von Kokaid » 17 Sep 2005, 21:11

hm mal ne Frage, raucht wer von euch Shischa oder wie man das schreibt.....Wasserpfeife halt ?! Finds voll gediegen, rauchs aber recht selten... einmal im Monat vielleicht.... beim Grillen halt :D
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Beitrag von zapata » 17 Sep 2005, 22:00

hab ich ein paar mal gemacht aber ehrlich gesagt weiß ich nicht was daran so besonders sein soll. ist doch dasselbe wie zigaretten zu rauchen. abgesehen davon dass mehr leute auf dem mundstück herumsabbern. :D
mjam, jetzt hab ich lust auf ne kippe bekommen.
(oh verdammt, das ist ja hier ein rauchentwöhnungsthread)
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Beitrag von Hoelli » 18 Sep 2005, 10:08

Sehr interessant, was ihr hier alles so rauchen wollt. Ich halte das aber wirklich für eine gewisse Themenverfehlung hier!

Ab heute bin ich glaub ich ein echter Held. Ich hab auch den Samstag Abend direkt neben einem Raucher sitzend überstanden ohne selber zu rauchen!
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Beitrag von Lenin » 18 Sep 2005, 10:12

Ich hab ne Shisha, rauche diese auch regelmäßig, finde dat wesentlich entspannender als einfach nur ne Kippe zu rauchen
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Beitrag von ICM » 18 Sep 2005, 12:37

aber shisha ist voll stressig! das is ja noch schlimmer als ne blubb :rolleyes:
puh... alt!

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Beitrag von Patti » 19 Sep 2005, 20:47

Kokaid hat geschrieben:hm mal ne Frage, raucht wer von euch Shischa oder wie man das schreibt.....Wasserpfeife halt ?!
Jupp, ziemlich oft, besonders im Sommer. Is auch das einzige was ich rauch. :)

Wenn mans im Griff hat, schmeckts gut und kribbelt oder flasht ganz angenehm.

Stress? Nein, überhaupt nicht! ;)

Zum Thema: Super Leistung von jedem, der mit Rauchen aufhört. :k: Euch Rauchern gehts eh immer mehr an den Kragen. :crazy: (der musste sein ^^)
Keiner weiss, wer wen bescheisst,
aber alle wissen, sie werden beschissen.

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Beitrag von Kokaid » 21 Sep 2005, 22:21

finds auch nicht stressig die Shisha zu laden, was ich dringend empfehlen kann sind Eiswürfel reinzutun, dann ist der Rauch angenehm kühl ist nochmal zehn Klassen besser :D

Bin jetzt doch schwer am überlegen ob ich mir eine anschaffen soll, aber irgendwie hab ich Bedenken, da ich nicht wieder anfangen will zu rauchen und das dann doch irgendwie in die Richtung geht........hm warscheinlich lass ichs lieber :dozey:



@ICM: blubber ist mal voll der Terz, Kiffen überhaupt ist stressig weil die meisten beim Rauchen plötzlich völlig Paranoid werden. Im Urlaub kanns aber sehr gediegen sein :D
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Beitrag von Flashy » 08 Okt 2005, 11:16

http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/index.html

Hilft und ist interessant... Mönsch hab ich gespart.....


HÄ? Wenn ich den Link anklicke lande ich beim Spiegel... Wenn ich C&P in die Browserzeile mache klappts... Muss man das verstehen?????
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Beitrag von <Morpheus> » 08 Okt 2005, 12:11

geschrieben von Hoelli
Ab heute bin ich glaub ich ein echter Held. Ich hab auch den Samstag Abend direkt neben einem Raucher sitzend überstanden ohne selber zu rauchen!
Vielleicht, weil du dadurch genug passiv mitgequarzt hast? :D

Bin nicht seit 1, nicht 2, nicht 3, nicht 4 sondern 5 Monaten clean
*Mir selbst auf die Schulter klopf*
Boa bin ich gut! :D

gruß Moqualmeauchpassivmaleinpaarzigarettenmitrph :D
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Beitrag von Flashy » 27 Dez 2005, 14:33

Momentane Zwischenbilanz:

320 Tage nicht geraucht. 12833 Zigaretten das Leben geschenkt, 2701€ gespart, 7,7g Nikotin + 89,83g Teer nicht aufgenommen, 14 Kg. zugenommen (war ja grade auch Weihnachten)

Also: Bis auf die Gewichtsveränderung positiv. Aber nun wird diätelt und gesportelt und mehr SEX will ich auch :D

Fangen wir mitm Sport an: Zivieees! Schiebt mich 10x im Rollstuhl um den Sportplatz!

;)
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Beitrag von Lenin » 27 Dez 2005, 15:11

Respekt!
Flashy hat geschrieben:2701€ gespart
Net schlecht Herr Specht
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Mysterious Dr.X
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Beitrag von Mysterious Dr.X » 27 Dez 2005, 15:21

Das gibt er nun für Fitness-Geräte aus :k:.
:summer: "I believe in the golden rule. The man with the gold . . . rules!" - Mr.T :summer:
[Tutorial zum Waffenbilder und -werte ändern]

Risikoman
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Beitrag von Risikoman » 27 Dez 2005, 15:38

Flashy hat geschrieben:http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/index.html

Hilft und ist interessant... Mönsch hab ich gespart.....


HÄ? Wenn ich den Link anklicke lande ich beim Spiegel... Wenn ich C&P in die Browserzeile mache klappts... Muss man das verstehen?????

ich glaub das ist die automatische weiterleitung per javascript.
Die funktioniert nur bei Links. Versuch mal wenn du opera hst Javascript aus zumachen.

Realist
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Beitrag von Realist » 27 Dez 2005, 15:47

Risikoman, da sind zwei "http://"s drin. :khelle:


Bist jetzt geheilt, Flashy? :k:

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Beitrag von Gorro der Grüne » 27 Dez 2005, 16:48

Flashy hat geschrieben:Momentane Zwischenbilanz:

320 Tage nicht geraucht. [...] 14 Kg. zugenommen
Nachdem Du im gleichen Zeitraum des Vorjahres 12,8 Kg zugenommen hast würde ich das jetzt nicht unbedingt auf die Entwöhnung schieben.
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Beitrag von Flashy » 27 Dez 2005, 16:55

Nachdem Du im gleichen Zeitraum des Vorjahres 12,8 Kg zugenommen hast würde ich das jetzt nicht unbedingt auf die Entwöhnung schieben.
Da hätte ich ja nur 73 KG. gewogen.... Da siehst Du was falsch ;) Die hatte ich nicht mehr seit ich 13 war... Mein Idealgewicht liegt bei 84-85Kg. Nun sinds leider fast 100....
Geht aber noch bei meiner Größe.....
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Beitrag von Gorro der Grüne » 27 Dez 2005, 17:03

Flashy hat geschrieben: Nun sinds leider fast 100....
Geht aber noch bei meiner Größe.....
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Beitrag von commandant » 27 Dez 2005, 17:07

Wenn hier einer so weiter macht, landet er noch in der GZ.

Aber ein Sportprogramm wäre für unseren Moderator angebracht. Übergewicht steigert den Blutdruck, das Herzinfarktrisiko ...

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Beitrag von Gorro der Grüne » 27 Dez 2005, 17:18

commandant hat geschrieben:Wenn hier einer so weiter macht, landet er noch in der GZ.

Aber ein Sportprogramm wäre für unseren Moderator angebracht. Übergewicht steigert den Blutdruck, das Herzinfarktrisiko ...
Tja ,d& dann soltest Du besser aufpassen und nicht schleimen. :eek:
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Beitrag von Flashy » 27 Dez 2005, 17:23

Comandant hat irgenwie ne prophetische Ader... ;)
Außerdem fehlen ca 28cm bei der Größenangabe......
Gorro sollte nicht immer von seinem Bauchumfang ausgehen.... :)
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Irgendeine Cheatnase hat schon wieder an meiner sig rumgebastelt

Beitrag von Gorro der Grüne » 27 Dez 2005, 17:34

Nö, dann wärst Du richtig untergroß
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Beitrag von Sinclair » 27 Dez 2005, 17:59

Meine Bilanz:

- 360 Tage nicht geraucht
- 15 kg zugenommen :)

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Beitrag von Nitrat » 27 Dez 2005, 20:03

10253 Tage 20 stunden und 03 minuten ohne so ein zeuch
ausgekommen und trotzdem habe ich Lungenbeschwerden bzw Asthma.


MFG....

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Beitrag von commandant » 27 Dez 2005, 20:31

Mehr Sport treiben!
Hilft, in Maßen betrieben, gegen so gut wie alles.

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Beitrag von Mafio » 27 Dez 2005, 21:38

n Onkel von mir hats sichs abgewöhnt indem er katzenhaare in seinen tabak mischte und dann seine zigaretten stopfte.
die schmeckten so widerlich das er seit 13 jahren keine zigerette mehr angefasst hat.


aber rauchen ist nicht der hauptverursacher für Krebs.
mein uropa wurde 91 und war kettenraucher.
seine letzen worte waren: "reich mir mal ne Zigarette."
er starb an Leberkrebs dabei hat er nichtmal soviel gesoffen...



egal ich rauch dicke Zigarren :D
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alle jahre wieder

Beitrag von taxacaria » 27 Dez 2005, 21:48

laber laber,
  • nicht rauchen
  • nicht saufen
  • nicht fressen
  • keine weiber
  • gesunde ernährung
  • vitamine
  • kein kaffee
  • kein schwarzer tee
  • mineralwasser ohne kohlensäure
  • sport
  • früh ins bett
  • waldlauf
  • fitnessstudio
  • weightwatchers
  • ginseng
  • knoblauchpillen
  • 100 jahre alt werden
  • ...
soviel zu vorsätzen fürs neue jahr, die halten zum glück sowieso nicht lange
wer das wirklich will, der darf sich eben nicht vor den compu setzen.
aber was hat der dann vom leben?
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Beitrag von Gorro der Grüne » 27 Dez 2005, 21:54

Ich habe mir nur einmal im Leben einen guten Vorsatz zugelegt:

Keine weiteren guten Vorsätze
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Mafio
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Beitrag von Mafio » 27 Dez 2005, 21:54

Alcoholfrei
coffeinfrei
Nicotinfrei

Das sind alles Freiheiten auf die ich verzichten kann.
Ich leb nur einmal :D
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Beitrag von morki » 27 Dez 2005, 23:04

Mafio.add(Sinnfrei);

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Beitrag von Wicky » 28 Dez 2005, 17:43

Es heisst
Alcoholfrei
coffeinfrei
Nicotinfrei

aber es heisst Sinnlos

Weil die vorherigen drei haben irgendeinen Gegenstand in ihrer Bezeichnung, aber sinnlos - weiss nicht.
ein paar Beispiele noch sind:
hemmungslos
furchtlos
arbeitslos
bedeutungslos
Aller Anfang macht mich nicht heiss.

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Beitrag von morki » 28 Dez 2005, 20:14

Gebt mir Wickyfrei.

taxacaria
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Geheime Rechtschreibreform ?

Beitrag von taxacaria » 28 Dez 2005, 22:08

Dann heisst es wohl auch Freifrei und nicht Freilos? Oder wie jetzt?
Oder erscheint portolos statt portofrei nun angezeigt?
Übrigends besteht ein Unterschied zwischen wertlos und wertfrei - dachte ich bislang jedenfalls.
Ich hab schon Alcoholfrei nicht im Duden gefunden; nur steuerfrei, das gefiel mir auch besser,
aber das wird nun mal kleingeschrieben und ohne "c", dachte ich jedenfalls bis jetzt.
Aber sicherlich nur, damit das Kleingedruckte keiner liest.
Oder muss ich jetzt steuerlos sagen.
Aber ich bin ja noch lernfähig.
Wicky erleuchte uns und lasse uns teilhaben an den Weisheiten Deiner neuen Dudenausgabe... :D
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Beitrag von Gorro der Grüne » 28 Dez 2005, 22:09

@ morki

Du brauchst die wikipedia nicht benutzen, das ist freiwillig :crazy:
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Aprophes
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Beitrag von Aprophes » 29 Dez 2005, 00:47

@ taxacaria
"Ist Riiiiichtiiiiiiiggg!"


@ Wicky
Wenn du schon andere verbessern willst, solltest du zumindest selbst korrekt formulieren!
Auch, wenn man Nikotin in der Fachsprache auch "Nicotin" schreibt, gilt dasselbe noch lange nicht für alkoholfrei! :dozey: ;)
...
Und, nein, es ist nicht(!) das Gleiche!!!
Die Diskussion ist auch ziemlich sinnentleert... :D

</Deutschlehrer>
Read ya!

A*ichwilleinensabbersmilie*prophes `_´

----------------------------------------------
Wer kämpft, kann verlieren-
wer nicht kämpft, hat bereits verloren.

Meum est propositum in taberna mori!

Hard but unfair!

[LBF] + [PTP] + [GAPV] + [DJC]

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Beitrag von taxacaria » 29 Dez 2005, 01:09

Aprophes hat geschrieben:Meum est propositum in taberna mori!

Das nenn ich mal einen guten Vorsatz zum Neuen Jahr.
Bibit iste bibit ille bibunt centum bibunt mille
Also kann das so falsch nicht sein.
Ich komme mit...und starken Tobak rauchen werde ich dort auch.
Duden-Gezänk ist sowieso zwecklos (oder zweckfrei?). :D
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Beitrag von Sinclair » 23 Dez 2006, 14:32

Wieder mal ist die Zeit gekommen, Bilanz zu ziehen (und was für die Postingquote zu tun :D ).

Bei mir hat sich nichts geändert: immer noch Nichtraucher und 15 kg im Plus!

Wie schauts bei euch aus? Flashy?

Sinclair
Je älter ich werde, umso besser war ich früher.

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Beitrag von Mafio » 23 Dez 2006, 15:11

Ich werd mir jetzt ne dicke Havanna anzünden dann steig ich in meinen stinkediesel um holzkohle zu kaufen und werde diese dann zusammen mit abgefahrenen sommerreifen in einer Scheune verbrennen. Und dann asche ich erst ab :D
Ib'tuur jatne tuur ash'ad kyr'amur! :khelle:

-=[MAD]=-
Ironman
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Beitrag von -=[MAD]=- » 23 Dez 2006, 21:28

Auch immer noch Nichtraucher, wie eh und je :)

gruss, -=[MAD]=-
neuestes Projekt: Ja2 - Fight For Freedom <-- Neuigkeiten!

Fundgrube für Ja2-Files: http://www.hoenir.de/ja2/

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