Guuuuuuuuuuuuuuuuuuuuten Morgen
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Hmm, tut Muskelkater etwa nicht weh?? Dann musst du es mal probieren...
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*hüstel*Original geschrieben von woody
Nein, umso mehr fett du hast umso mehr fett kann in muskeln umgebaut
werden.
Dickerer Läute, die viel fett haben bekommen schneller Muskeln als
Leute, die bereits schon schlang sind und die nicht viel fett haben...
woody
Was soll denn bitte das für eine Theorie sein?!
Wenn du Fett bist hast du nur die Muskelkraft die du brauchst um dich zu bewegen.
Wenn also ein fetter Sack zum Trainieren beginnt baut er natürlich den Überschuss viel schneller ab und bekommt in Relation zu einem schlanken Menschen natürlich auch schneller mehr Muskeln!
Schlanke Leute sind deshalb schlank weil sie kein Fett haben!
Sie können somit auch keins abbauen bzw. das wenige geht natürlich nicht so leicht weg.
Schlanke Leute haben auch meist nicht so die Muskeln!
Diese schlanken Sportlertypen sind Ausdauersportler!
Ausdauersport baut Muskeln ab!
Wenn Leute Muskeln haben wollen müssen sie mehr Essen und Krafttrainig machen.
Ein Bodybilder wird nie das empfohlene "Normalgewicht" haben, also auch nie richtig schlank sein!
Die Theorie viel Fett -> schnell viele Muckies ist also reif für die Mülltonne!
Wenn also einer von euch richtig dicke Muckies haben möchte, dann haufenweise Eiweiß und Kohlehydrate futtern und ab in die Kraftkammer!
Gruß, Chaindog *salut*
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8500wasbitte?!
@woody
Zugegeen, meine Ausführung war ja auch mehr als dürftig hingefetzt!
Aber mit ausführlichem Gequatsche über gesunde Ernährung, Sport und Trainingsmethoden könnte man wohl einen eigenen Thread füllen!
Wenns jemand interessiert, ich hab in den letzten 2 Monaten 12kg abgenommen!
Jetzt hab ich etwas pausiert, wegen dem Ferienjob, aber nächste Woche werd ich wider mit Training beginnen! Ich hab schon wider etwas Fett angesetzt!
@woody
Zugegeen, meine Ausführung war ja auch mehr als dürftig hingefetzt!
Aber mit ausführlichem Gequatsche über gesunde Ernährung, Sport und Trainingsmethoden könnte man wohl einen eigenen Thread füllen!
Wenns jemand interessiert, ich hab in den letzten 2 Monaten 12kg abgenommen!
Jetzt hab ich etwas pausiert, wegen dem Ferienjob, aber nächste Woche werd ich wider mit Training beginnen! Ich hab schon wider etwas Fett angesetzt!
Gruß, Chaindog *salut*
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Trainieren tu ich, mit mehr oder weniger langen Unterbrechungen, schon seit dem letzte Herbst.
Richtig kontinuierlich angefangen hab ich aber erst im März.
Laufen und Schwimmen... solange bis die Körpermassen ordentlich verteilt sind.
Etwas Kraft in den Armen bräucht ich noch.
Und die ganze Plackerei nur für den Job..... tststs...
Richtig kontinuierlich angefangen hab ich aber erst im März.
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Gruß, Chaindog *salut*
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Drücken... noch nie probiert!
Arbeiten.... momentan Ferienjob bei der Post und im September fang ich was Neues an.
Na wie wärs mit einer Runde Beruferaten?!
Hinweise hast du ja schon.
1. Muss man dafür trainieren
2. Geb ich den Hinweis, dass ein Member meines Wissens den selben Job hat.
Na, wer weiß es, wer weiß es....
Arbeiten.... momentan Ferienjob bei der Post und im September fang ich was Neues an.
Na wie wärs mit einer Runde Beruferaten?!
Hinweise hast du ja schon.
1. Muss man dafür trainieren
2. Geb ich den Hinweis, dass ein Member meines Wissens den selben Job hat.
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Wer hat hier bitte behauptet ich wär in so nem Fitnessdingsbusmschuppen?!
Pah... sowas brauch ich nicht!
Ich brauch nur ne schöne Laufstrecke in freier Natur und ein leeres Schwimmbecken.
Da freut sich mein Sportlerherz!
edit: Ein paar hübsche Mädels am Beckenrand wären auch nicht schlecht!
Modell?!
Dir werd ich gleich....
Pah... sowas brauch ich nicht!
Ich brauch nur ne schöne Laufstrecke in freier Natur und ein leeres Schwimmbecken.
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edit: Ein paar hübsche Mädels am Beckenrand wären auch nicht schlecht!
Modell?!
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Gruß, Chaindog *salut*
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2Tage Ferien??
Moin, moin, alle zusammen.
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Hmm... Dafuer muss es erst Morgen sein... (Naja auf der Insel ist es gerade 23:21.
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so früh schon karotte? janz schön fleißig...
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