Guuuuuuuuuuuuuuuuuuuuten Morgen

woody · Beitrag von **woody** » 07 Aug 2002, 18:17

Sacht mal, wieviel kosten die Fitness Centren bei euch so?
Bei mir kostet eine Tageskarte ca. 19 uro!!!

woody

icecoldMagic · Beitrag von **icecoldMagic** » 07 Aug 2002, 18:25

25€ pro Monat

Komplettes Programm.

was machste denn am liebsten woodrow? triceps? biceps? brust?

@lythin
warum aua-aua?

icecoldM*pssuebaldvorbei*agic

woody · Beitrag von **woody** » 07 Aug 2002, 18:29

@ICM

....eigentlich alles

! Aber ist wie gesagt ganz schön anstrengend...
am meisten Muskelkater hab ich an der Brust und am Bauch!

woody

icecoldMagic · Beitrag von **icecoldMagic** » 07 Aug 2002, 18:32

du bist sicher mittelgroß und schlank.

woody · Beitrag von **woody** » 07 Aug 2002, 18:34

Na ja, ich bin 1,82 cm groß und bin 15 1/2....und schlank bin ich auch!

woody

icecoldMagic · Beitrag von **icecoldMagic** » 07 Aug 2002, 18:39

naja, ist ja egal. was wilslte denn ereichen? ausdauer? masse? definieren? abnehmen?

woody · Beitrag von **woody** » 07 Aug 2002, 18:42

Abnehmen sicherlich nicht!

Ne, aufbauen halt...also mehr Muskelmasse

woody

icecoldMagic · Beitrag von **icecoldMagic** » 07 Aug 2002, 18:50

viel essen!

woody · Beitrag von **woody** » 07 Aug 2002, 18:56

Shit....essen kann ich irgendwie nicht viel...und schon gar nicht bei
der Hitze die wir hier haben...da trink ich immer mehr als das ich esse...!

woody

Lytinwheedle · Beitrag von **Lytinwheedle** » 07 Aug 2002, 20:00

Hmm, tut Muskelkater etwa nicht weh?? Dann musst du es mal probieren...

icecoldMagic · Beitrag von **icecoldMagic** » 07 Aug 2002, 20:06

mach ich schon

RugerLuger · Beitrag von **RugerLuger** » 07 Aug 2002, 21:24

Wie, viel essen baut Muskeln auf ? Nicht, dass ich ein Schwächling bin, aber imho baut viel Essen was anderes auf...

Oder meinst du, trainieren+viel essen ??

woody · Beitrag von **woody** » 07 Aug 2002, 21:32

Nein, umso mehr fett du hast umso mehr fett kann in muskeln umgebaut
werden.
Dickerer Läute, die viel fett haben bekommen schneller Muskeln als
Leute, die bereits schon schlang sind und die nicht viel fett haben...

woody

RugerLuger · Beitrag von **RugerLuger** » 07 Aug 2002, 21:33

Ajo, soviel hät ich mir eigentlich selbst erklären können, das hab ich schon gehört...das Fussballtraining reicht aber

Chaindog · Beitrag von **Chaindog** » 07 Aug 2002, 21:55

Original geschrieben von woody
Nein, umso mehr fett du hast umso mehr fett kann in muskeln umgebaut
werden.
Dickerer Läute, die viel fett haben bekommen schneller Muskeln als
Leute, die bereits schon schlang sind und die nicht viel fett haben...
woody

*hüstel*
Was soll denn bitte das für eine Theorie sein?!

Wenn du Fett bist hast du nur die Muskelkraft die du brauchst um dich zu bewegen.
Wenn also ein fetter Sack zum Trainieren beginnt baut er natürlich den Überschuss viel schneller ab und bekommt in Relation zu einem schlanken Menschen natürlich auch schneller mehr Muskeln!

Schlanke Leute sind deshalb schlank weil sie kein Fett haben!

Sie können somit auch keins abbauen bzw. das wenige geht natürlich nicht so leicht weg.
Schlanke Leute haben auch meist nicht so die Muskeln!
Diese schlanken Sportlertypen sind Ausdauersportler!
Ausdauersport baut Muskeln ab!

Wenn Leute Muskeln haben wollen müssen sie mehr Essen und Krafttrainig machen.
Ein Bodybilder wird nie das empfohlene "Normalgewicht" haben, also auch nie richtig schlank sein!

Die Theorie viel Fett -> schnell viele Muckies ist also reif für die Mülltonne!

Wenn also einer von euch richtig dicke Muckies haben möchte, dann haufenweise Eiweiß und Kohlehydrate futtern und ab in die Kraftkammer!

woody · Beitrag von **woody** » 07 Aug 2002, 22:21

Aber ein bisschen hatte ich doch auch recht, oder?

Hm...ich werde wohl meine Mutter drauf ansprechen müssen sie solle
doch ab und zu mehr Fleisch kochen

woody

icecoldMagic · Beitrag von **icecoldMagic** » 08 Aug 2002, 08:24

ai. du musst halt gewicht ziehen das du dann definieren tust!

icecoldMagic · Beitrag von **icecoldMagic** » 08 Aug 2002, 12:16

jeah neuer rekord

8534 in 88 secs

Chaindog · Beitrag von **Chaindog** » 08 Aug 2002, 18:24

8500wasbitte?!

@woody
Zugegeen, meine Ausführung war ja auch mehr als dürftig hingefetzt!

Aber mit ausführlichem Gequatsche über gesunde Ernährung, Sport und Trainingsmethoden könnte man wohl einen eigenen Thread füllen!

Wenns jemand interessiert, ich hab in den letzten 2 Monaten 12kg abgenommen!
Jetzt hab ich etwas pausiert, wegen dem Ferienjob, aber nächste Woche werd ich wider mit Training beginnen! Ich hab schon wider etwas Fett angesetzt!

icecoldMagic · Beitrag von **icecoldMagic** » 08 Aug 2002, 18:38

solitär

wie lang trainierst du denn jetzt schon? machst du masse oder ausdauer?

Chaindog · Beitrag von **Chaindog** » 08 Aug 2002, 19:43

Trainieren tu ich, mit mehr oder weniger langen Unterbrechungen, schon seit dem letzte Herbst.
Richtig kontinuierlich angefangen hab ich aber erst im März.
Laufen und Schwimmen... solange bis die Körpermassen ordentlich verteilt sind.
Etwas Kraft in den Armen bräucht ich noch.

Und die ganze Plackerei nur für den Job..... tststs...

icecoldMagic · Beitrag von **icecoldMagic** » 08 Aug 2002, 19:50

was arbeitest du denn?

wieviel drückste denn frei auf der Bank?

Chaindog · Beitrag von **Chaindog** » 08 Aug 2002, 19:56

Drücken... noch nie probiert!

Arbeiten.... momentan Ferienjob bei der Post und im September fang ich was Neues an.

Na wie wärs mit einer Runde Beruferaten?!

Hinweise hast du ja schon.
1. Muss man dafür trainieren
2. Geb ich den Hinweis, dass ein Member meines Wissens den selben Job hat.

Na, wer weiß es, wer weiß es....

icecoldMagic · Beitrag von **icecoldMagic** » 08 Aug 2002, 19:58

was? du bist im Fitnessstudio und drückst nicht?

hm... biste modell?

Chaindog · Beitrag von **Chaindog** » 08 Aug 2002, 20:01

Wer hat hier bitte behauptet ich wär in so nem Fitnessdingsbusmschuppen?!
Pah... sowas brauch ich nicht!

Ich brauch nur ne schöne Laufstrecke in freier Natur und ein leeres Schwimmbecken.
Da freut sich mein Sportlerherz!
edit: Ein paar hübsche Mädels am Beckenrand wären auch nicht schlecht!

Modell?!
Dir werd ich gleich....

icecoldMagic · Beitrag von **icecoldMagic** » 08 Aug 2002, 20:04

achso, ich dachte ud bist in der muckibude.

*aua*

Chaindog · Beitrag von **Chaindog** » 08 Aug 2002, 20:07

Nein, in Schwarzeneggers Fussstapfen werd ich auch nicht treten -> also weder Muskelpaket noch erfolgreicher Schauspieler!

woody · Beitrag von **woody** » 08 Aug 2002, 20:23

Also wie Schwarzenegger will ich auch nicht aussehen....das sieht nicht
mehr schön aus...!

woody

Emrep · Beitrag von **Emrep** » 13 Aug 2002, 05:55

Mooiin!

woody · Beitrag von **woody** » 13 Aug 2002, 09:24

Moin...bin grade eben aufgestanden....so vor fünf minuten. Ja, man muss
die restlichen zwei Tage Ferien noch nutzen

woody

Lytinwheedle · Beitrag von **Lytinwheedle** » 13 Aug 2002, 09:58

2Tage Ferien??

Moin, moin, alle zusammen.

woody · Beitrag von **woody** » 13 Aug 2002, 11:09

Ja, dann fängt bei mir wieder die Schule an.....

woody

Chaindog · Beitrag von **Chaindog** » 13 Aug 2002, 19:04

Wenn es dich tröstet, ich hab auch nur noch 2,5 Wochen.
Ich sehe schon große Schmerzen auf mich zukommen wenn ich so früh raus muß.

RugerLuger · Beitrag von **RugerLuger** » 13 Aug 2002, 21:52

Das ist auch meine letzte woche

(<-- oder doch nicht

)

Mal sehen, ich krieg ne neue Englischlehrerin...Frau Schmidt...hehe, "Ouh Shit Frau Schmidt"

Chaindog · Beitrag von **Chaindog** » 14 Aug 2002, 20:29

Hab den Song erst kürzlich beim durchforsten meines Archivs mal wider abgespielt!
Wirklich erstklassig!

woody · Beitrag von **woody** » 14 Aug 2002, 20:36

morgen ist es soweit...*graus*

woody

Chaindog · Beitrag von **Chaindog** » 14 Aug 2002, 20:45

Warum fängt bei euch die Schule eigentlich am Donnerstag an?
Wie wärs denn mit nächsten Montag?
Außerdem ist bei uns morgein ein Feiertag!

RugerLuger · Beitrag von **RugerLuger** » 15 Aug 2002, 00:58

Ist morgen wieder ne Himmelfahrt ??

Warum machen die das nicht mal zusammen, und wir kriegen Fahrgemeinschaftsferien

woody · Beitrag von **woody** » 15 Aug 2002, 14:36

@Chaindog
Na ja, wir sollen uns wohl langsam wieder daran gewöhnen und ausserdem
werden in den beiden Tagen so Organisatorische Sachen besprochen....

woody

Tempest · Beitrag von **Tempest** » 03 Mär 2003, 00:17

up und moin :kaffee:

Lytinwheedle · Beitrag von **Lytinwheedle** » 03 Mär 2003, 00:21

Hmm... Dafuer muss es erst Morgen sein... (Naja auf der Insel ist es gerade 23:21.

Nitrat · Beitrag von **Nitrat** » 03 Mär 2003, 01:36

hmm schon jemand aufgestanden ??

nööö?

NIThaturlaubRAT

icecoldMagic · Beitrag von **icecoldMagic** » 03 Mär 2003, 01:59

schon jemand ins bett

Nitrat · Beitrag von **Nitrat** » 03 Mär 2003, 03:04

nö... kommt drauf an was du meinst... gekotzt ??

MFG.........

Tempest · Beitrag von **Tempest** » 03 Mär 2003, 09:38

so hallo wach. 2 tassen kaffee intus und jetzt gehts so langsam

Borschki · Beitrag von **Borschki** » 03 Mär 2003, 10:23

Ach ja,is schon doll wenn man schulfrei hat wegen sonem pädagokig zeug.

Karotte · Beitrag von **Karotte** » 03 Mär 2003, 12:22

Guten Morgen, bin auch grad aufgestanden und hab gefrühstückt, muß mich aber gleich wieder über meine Bücher hängen...

mfg

Karothabirgendwiezukurzgeschlafente

Beitrag von **Barlmoro** » 03 Mär 2003, 13:04

so früh schon karotte? janz schön fleißig...

Nitrat · Beitrag von **Nitrat** » 03 Mär 2003, 16:18

so bin auch vorhin aufgestanden (15:00 uhr

)

yo hast es bald geschafft Karotte

MFG.......

LittleCobra · Beitrag von **LittleCobra** » 03 Mär 2003, 17:19

Ich dachte ich wäre mit meinen 14.00 spät, aber nun gut... Aber ich bin ja auch krank... Dann darf man das!