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Verfasst: 15 Sep 2005, 15:27
von Hoelli
Hi Leute. Ist ja echt ein interessantes Thema. Wie schauts aus Flashy? Noch immer Clean?
Bei mir ist der Entschluss zum Aufhören irgendwie gestern gefallen und ich hab jetzt seit ca. 40 Stunden nicht mehr geraucht. Könnt Ihr mir vielleicht noch ein paar Tipps geben? Oder mich wenigstens Aufmuntern. Irgendwie bin ich so ganz rauchfrei doch ein bisschen fertig!

Verfasst: 15 Sep 2005, 15:46
von Kokaid
Hab jetzt seit bald nem Jahr nicht mehr geraucht und auch einfach so aufgehört. Hab die Kippe ausgedrückt, gedach "das war die letzte" und fertig. Das ist das Beste was du machen kannst !! Dann denkste nämlich nicht mehr dran und merkst erstmal dass das ganze Gelaber von wegen Sucht voll der Unsinn ist. Körperlich hat man das Nikotin über Nacht abgebaut, man bekommt nur eingeredet dass es schwer sei aufzuhören ist aber voll der Käse. Man muss sich wirklich keine Gedanken darüber machen (von wegen "o Gott schon vier Tage ohne Zigarette ich bin ein Held" ;) ) sondern einfach nur aufhören dann ist es wie Schuhe ausziehen :D

Verfasst: 15 Sep 2005, 16:26
von Gorro der Grüne
Hoelli hat geschrieben:Hi Leute. Ist ja echt ein interessantes Thema. Wie schauts aus Flashy? Noch immer Clean?
Bei mir ist der Entschluss zum Aufhören irgendwie gestern gefallen und ich hab jetzt seit ca. 40 Stunden nicht mehr geraucht. Könnt Ihr mir vielleicht noch ein paar Tipps geben? Oder mich wenigstens Aufmuntern. Irgendwie bin ich so ganz rauchfrei doch ein bisschen fertig!
Wenn Du meinst es nicht mehr auszuhalten:

Zünde eine virtuelle/ imaginäre Zigarette an und "rauch" sie ganz langsam.
Wenn dich die vertrauten Handlungen beruhigt haben,
mach' sie vorsichtig aus.
Steck sie in ein virtuelles Etui.
Wenn der nächste Anfall kommt "rauch" erst den Stumpen fertig bevor Du eine neue "ansteckst"

Das hilft nicht allen Leuten aber einigen sehr stark (mir hat es geholfen)

Verfasst: 15 Sep 2005, 16:55
von Flashy
Hoelli hat geschrieben:Hi Leute. Ist ja echt ein interessantes Thema. Wie schauts aus Flashy? Noch immer Clean?
Bei mir ist der Entschluss zum Aufhören irgendwie gestern gefallen und ich hab jetzt seit ca. 40 Stunden nicht mehr geraucht. Könnt Ihr mir vielleicht noch ein paar Tipps geben? Oder mich wenigstens Aufmuntern. Irgendwie bin ich so ganz rauchfrei doch ein bisschen fertig!

Yo - Immernoch clean... Ich empfehle immer wieder gerne Nikotinpflaster....
Die Sprüche: "Ich schaffs auch so" oä. sind Schwachfug. Die Pflaster helfen gegen die Nebenwirkungen: Zerstören der Umwelt usw.

Ich wünsch Dir viel Erfolg beim aufhören, bin mal gespannt wann ich endgültig weg davon bin, bzw das Verlangen ab und zu aufhört. Wird wohl noch Jahre dauern. Aber immerhin hab ich über 20 Jahre gequalmt und war auf 2 Schachteln am Tag.....

Verfasst: 16 Sep 2005, 12:08
von Schattenfell
Fällt das Treppensteigen bereits leichter und ist der morgendliche Hustenanfall samt Auswurf Geschichte? ;)

Verfasst: 16 Sep 2005, 21:15
von Flashy
Yo, ich bekomme keine Kreislaufprobs mehr, wenn ich den ersten 2m-Aktenschrank in den 4. Stock schleppe... ;) Früher hatte ich mich erst nach dem vierten dran gewöhnt.....

Verfasst: 17 Sep 2005, 09:57
von Hoelli
Danke für die Tipps!
Kokaid hat geschrieben: ... von wegen "o Gott schon vier Tage ohne Zigarette ich bin ein Held" ...
OK. Ich bin jetzt bei Tag vier angekommen. Ich glaub ich bin ein Held *lol* bewundert mich, motiviert mich! Im Moment hab ich ja schon wieder einen ganze bestimmten Appetit :stress:
Was mir im Moment ein wenig geholfen hat ist, die Gründe fürs Aufhören unter http://www.help-eu.com durchzulesen.

Verfasst: 17 Sep 2005, 10:34
von Flashy
Hoelli: Ohne Niktoin hat man besseren SEX :D

Verfasst: 17 Sep 2005, 10:52
von Kokaid
€dit: @Hoelli


gaaaaaaanz falsch ;) Ne Quark, ist natürlich cool wenn mans schon mal eine Weile schafft aufzuhören !
Aber der springende Punkt ist das du immer noch rauchen willst so wie du schreibst. Du musst ja nicht, musst dich nur mal entscheiden ob du's lässt oder nicht.... das hört sich jetzt irgendwie so überheblich an, ne ?
Du musst ja nicht rauchen, niemand zwingt dich, musst dich nur entscheiden ob du rauchen willst oder nicht !

Verfasst: 17 Sep 2005, 12:10
von Thor Kaufman
Wer Zigarren raucht, lutscht auch Schwänze *rumtroll* :D

*klugshice*

Verfasst: 17 Sep 2005, 12:41
von Gorro der Grüne
Ob es sich um eine Zigarre, einen Zigarillo oder eine Zigarette handelt hat nichts mit der Größe zu tun.


Zigarre:
Füllung: gerollt oder gefaltet
Hülle: Tabakblatt



Zigarillo:
Füllung: Häcksel
Hülle: Tabakblatt



Zigarre:
Füllung: Häcksel
Hülle: Papier

Verfasst: 17 Sep 2005, 15:36
von zapata
da haste aber ein bißchen was durcheinander gebracht. los, schnell editieren, dann merkt es niemand ;)

Verfasst: 17 Sep 2005, 21:11
von Kokaid
hm mal ne Frage, raucht wer von euch Shischa oder wie man das schreibt.....Wasserpfeife halt ?! Finds voll gediegen, rauchs aber recht selten... einmal im Monat vielleicht.... beim Grillen halt :D

Verfasst: 17 Sep 2005, 22:00
von zapata
hab ich ein paar mal gemacht aber ehrlich gesagt weiß ich nicht was daran so besonders sein soll. ist doch dasselbe wie zigaretten zu rauchen. abgesehen davon dass mehr leute auf dem mundstück herumsabbern. :D
mjam, jetzt hab ich lust auf ne kippe bekommen.
(oh verdammt, das ist ja hier ein rauchentwöhnungsthread)

Verfasst: 18 Sep 2005, 10:08
von Hoelli
Sehr interessant, was ihr hier alles so rauchen wollt. Ich halte das aber wirklich für eine gewisse Themenverfehlung hier!

Ab heute bin ich glaub ich ein echter Held. Ich hab auch den Samstag Abend direkt neben einem Raucher sitzend überstanden ohne selber zu rauchen!

Verfasst: 18 Sep 2005, 10:12
von Lenin
Ich hab ne Shisha, rauche diese auch regelmäßig, finde dat wesentlich entspannender als einfach nur ne Kippe zu rauchen

Verfasst: 18 Sep 2005, 12:37
von ICM
aber shisha ist voll stressig! das is ja noch schlimmer als ne blubb :rolleyes:

Verfasst: 19 Sep 2005, 20:47
von Patti
Kokaid hat geschrieben:hm mal ne Frage, raucht wer von euch Shischa oder wie man das schreibt.....Wasserpfeife halt ?!
Jupp, ziemlich oft, besonders im Sommer. Is auch das einzige was ich rauch. :)

Wenn mans im Griff hat, schmeckts gut und kribbelt oder flasht ganz angenehm.

Stress? Nein, überhaupt nicht! ;)

Zum Thema: Super Leistung von jedem, der mit Rauchen aufhört. :k: Euch Rauchern gehts eh immer mehr an den Kragen. :crazy: (der musste sein ^^)

Verfasst: 21 Sep 2005, 22:21
von Kokaid
finds auch nicht stressig die Shisha zu laden, was ich dringend empfehlen kann sind Eiswürfel reinzutun, dann ist der Rauch angenehm kühl ist nochmal zehn Klassen besser :D

Bin jetzt doch schwer am überlegen ob ich mir eine anschaffen soll, aber irgendwie hab ich Bedenken, da ich nicht wieder anfangen will zu rauchen und das dann doch irgendwie in die Richtung geht........hm warscheinlich lass ichs lieber :dozey:



@ICM: blubber ist mal voll der Terz, Kiffen überhaupt ist stressig weil die meisten beim Rauchen plötzlich völlig Paranoid werden. Im Urlaub kanns aber sehr gediegen sein :D

Verfasst: 08 Okt 2005, 11:16
von Flashy
http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/index.html

Hilft und ist interessant... Mönsch hab ich gespart.....


HÄ? Wenn ich den Link anklicke lande ich beim Spiegel... Wenn ich C&P in die Browserzeile mache klappts... Muss man das verstehen?????

Verfasst: 08 Okt 2005, 12:11
von <Morpheus>
geschrieben von Hoelli
Ab heute bin ich glaub ich ein echter Held. Ich hab auch den Samstag Abend direkt neben einem Raucher sitzend überstanden ohne selber zu rauchen!
Vielleicht, weil du dadurch genug passiv mitgequarzt hast? :D

Bin nicht seit 1, nicht 2, nicht 3, nicht 4 sondern 5 Monaten clean
*Mir selbst auf die Schulter klopf*
Boa bin ich gut! :D

gruß Moqualmeauchpassivmaleinpaarzigarettenmitrph :D

Verfasst: 27 Dez 2005, 14:33
von Flashy
Momentane Zwischenbilanz:

320 Tage nicht geraucht. 12833 Zigaretten das Leben geschenkt, 2701€ gespart, 7,7g Nikotin + 89,83g Teer nicht aufgenommen, 14 Kg. zugenommen (war ja grade auch Weihnachten)

Also: Bis auf die Gewichtsveränderung positiv. Aber nun wird diätelt und gesportelt und mehr SEX will ich auch :D

Fangen wir mitm Sport an: Zivieees! Schiebt mich 10x im Rollstuhl um den Sportplatz!

;)

Verfasst: 27 Dez 2005, 15:11
von Lenin
Respekt!
Flashy hat geschrieben:2701€ gespart
Net schlecht Herr Specht

Verfasst: 27 Dez 2005, 15:21
von Mysterious Dr.X
Das gibt er nun für Fitness-Geräte aus :k:.

Verfasst: 27 Dez 2005, 15:38
von Risikoman
Flashy hat geschrieben:http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/index.html

Hilft und ist interessant... Mönsch hab ich gespart.....


HÄ? Wenn ich den Link anklicke lande ich beim Spiegel... Wenn ich C&P in die Browserzeile mache klappts... Muss man das verstehen?????

ich glaub das ist die automatische weiterleitung per javascript.
Die funktioniert nur bei Links. Versuch mal wenn du opera hst Javascript aus zumachen.

Verfasst: 27 Dez 2005, 15:47
von Realist
Risikoman, da sind zwei "http://"s drin. :khelle:


Bist jetzt geheilt, Flashy? :k:

Verfasst: 27 Dez 2005, 16:48
von Gorro der Grüne
Flashy hat geschrieben:Momentane Zwischenbilanz:

320 Tage nicht geraucht. [...] 14 Kg. zugenommen
Nachdem Du im gleichen Zeitraum des Vorjahres 12,8 Kg zugenommen hast würde ich das jetzt nicht unbedingt auf die Entwöhnung schieben.

Verfasst: 27 Dez 2005, 16:55
von Flashy
Nachdem Du im gleichen Zeitraum des Vorjahres 12,8 Kg zugenommen hast würde ich das jetzt nicht unbedingt auf die Entwöhnung schieben.
Da hätte ich ja nur 73 KG. gewogen.... Da siehst Du was falsch ;) Die hatte ich nicht mehr seit ich 13 war... Mein Idealgewicht liegt bei 84-85Kg. Nun sinds leider fast 100....
Geht aber noch bei meiner Größe.....

Verfasst: 27 Dez 2005, 17:03
von Gorro der Grüne
Flashy hat geschrieben: Nun sinds leider fast 100....
Geht aber noch bei meiner Größe.....
1 Meter 62

Verfasst: 27 Dez 2005, 17:07
von commandant
Wenn hier einer so weiter macht, landet er noch in der GZ.

Aber ein Sportprogramm wäre für unseren Moderator angebracht. Übergewicht steigert den Blutdruck, das Herzinfarktrisiko ...

Verfasst: 27 Dez 2005, 17:18
von Gorro der Grüne
commandant hat geschrieben:Wenn hier einer so weiter macht, landet er noch in der GZ.

Aber ein Sportprogramm wäre für unseren Moderator angebracht. Übergewicht steigert den Blutdruck, das Herzinfarktrisiko ...
Tja ,d& dann soltest Du besser aufpassen und nicht schleimen. :eek:

Verfasst: 27 Dez 2005, 17:23
von Flashy
Comandant hat irgenwie ne prophetische Ader... ;)
Außerdem fehlen ca 28cm bei der Größenangabe......
Gorro sollte nicht immer von seinem Bauchumfang ausgehen.... :)

Irgendeine Cheatnase hat schon wieder an meiner sig rumgebastelt

Verfasst: 27 Dez 2005, 17:34
von Gorro der Grüne
Nö, dann wärst Du richtig untergroß

Verfasst: 27 Dez 2005, 17:59
von Sinclair
Meine Bilanz:

- 360 Tage nicht geraucht
- 15 kg zugenommen :)

Sinclair

Verfasst: 27 Dez 2005, 20:03
von Nitrat
10253 Tage 20 stunden und 03 minuten ohne so ein zeuch
ausgekommen und trotzdem habe ich Lungenbeschwerden bzw Asthma.


MFG....

Verfasst: 27 Dez 2005, 20:31
von commandant
Mehr Sport treiben!
Hilft, in Maßen betrieben, gegen so gut wie alles.

Verfasst: 27 Dez 2005, 21:38
von Mafio
n Onkel von mir hats sichs abgewöhnt indem er katzenhaare in seinen tabak mischte und dann seine zigaretten stopfte.
die schmeckten so widerlich das er seit 13 jahren keine zigerette mehr angefasst hat.


aber rauchen ist nicht der hauptverursacher für Krebs.
mein uropa wurde 91 und war kettenraucher.
seine letzen worte waren: "reich mir mal ne Zigarette."
er starb an Leberkrebs dabei hat er nichtmal soviel gesoffen...



egal ich rauch dicke Zigarren :D

alle jahre wieder

Verfasst: 27 Dez 2005, 21:48
von taxacaria
laber laber,
  • nicht rauchen
  • nicht saufen
  • nicht fressen
  • keine weiber
  • gesunde ernährung
  • vitamine
  • kein kaffee
  • kein schwarzer tee
  • mineralwasser ohne kohlensäure
  • sport
  • früh ins bett
  • waldlauf
  • fitnessstudio
  • weightwatchers
  • ginseng
  • knoblauchpillen
  • 100 jahre alt werden
  • ...
soviel zu vorsätzen fürs neue jahr, die halten zum glück sowieso nicht lange
wer das wirklich will, der darf sich eben nicht vor den compu setzen.
aber was hat der dann vom leben?

Verfasst: 27 Dez 2005, 21:54
von Gorro der Grüne
Ich habe mir nur einmal im Leben einen guten Vorsatz zugelegt:

Keine weiteren guten Vorsätze

Verfasst: 27 Dez 2005, 21:54
von Mafio
Alcoholfrei
coffeinfrei
Nicotinfrei

Das sind alles Freiheiten auf die ich verzichten kann.
Ich leb nur einmal :D

Verfasst: 27 Dez 2005, 23:04
von morki
Mafio.add(Sinnfrei);

Verfasst: 28 Dez 2005, 17:43
von Wicky
Es heisst
Alcoholfrei
coffeinfrei
Nicotinfrei

aber es heisst Sinnlos

Weil die vorherigen drei haben irgendeinen Gegenstand in ihrer Bezeichnung, aber sinnlos - weiss nicht.
ein paar Beispiele noch sind:
hemmungslos
furchtlos
arbeitslos
bedeutungslos

Verfasst: 28 Dez 2005, 20:14
von morki
Gebt mir Wickyfrei.

Geheime Rechtschreibreform ?

Verfasst: 28 Dez 2005, 22:08
von taxacaria
Dann heisst es wohl auch Freifrei und nicht Freilos? Oder wie jetzt?
Oder erscheint portolos statt portofrei nun angezeigt?
Übrigends besteht ein Unterschied zwischen wertlos und wertfrei - dachte ich bislang jedenfalls.
Ich hab schon Alcoholfrei nicht im Duden gefunden; nur steuerfrei, das gefiel mir auch besser,
aber das wird nun mal kleingeschrieben und ohne "c", dachte ich jedenfalls bis jetzt.
Aber sicherlich nur, damit das Kleingedruckte keiner liest.
Oder muss ich jetzt steuerlos sagen.
Aber ich bin ja noch lernfähig.
Wicky erleuchte uns und lasse uns teilhaben an den Weisheiten Deiner neuen Dudenausgabe... :D

Verfasst: 28 Dez 2005, 22:09
von Gorro der Grüne
@ morki

Du brauchst die wikipedia nicht benutzen, das ist freiwillig :crazy:

Verfasst: 29 Dez 2005, 00:47
von Aprophes
@ taxacaria
"Ist Riiiiichtiiiiiiiggg!"


@ Wicky
Wenn du schon andere verbessern willst, solltest du zumindest selbst korrekt formulieren!
Auch, wenn man Nikotin in der Fachsprache auch "Nicotin" schreibt, gilt dasselbe noch lange nicht für alkoholfrei! :dozey: ;)
...
Und, nein, es ist nicht(!) das Gleiche!!!
Die Diskussion ist auch ziemlich sinnentleert... :D

</Deutschlehrer>

Verfasst: 29 Dez 2005, 01:09
von taxacaria
Aprophes hat geschrieben:Meum est propositum in taberna mori!

Das nenn ich mal einen guten Vorsatz zum Neuen Jahr.
Bibit iste bibit ille bibunt centum bibunt mille
Also kann das so falsch nicht sein.
Ich komme mit...und starken Tobak rauchen werde ich dort auch.
Duden-Gezänk ist sowieso zwecklos (oder zweckfrei?). :D

Verfasst: 23 Dez 2006, 14:32
von Sinclair
Wieder mal ist die Zeit gekommen, Bilanz zu ziehen (und was für die Postingquote zu tun :D ).

Bei mir hat sich nichts geändert: immer noch Nichtraucher und 15 kg im Plus!

Wie schauts bei euch aus? Flashy?

Sinclair

Verfasst: 23 Dez 2006, 15:11
von Mafio
Ich werd mir jetzt ne dicke Havanna anzünden dann steig ich in meinen stinkediesel um holzkohle zu kaufen und werde diese dann zusammen mit abgefahrenen sommerreifen in einer Scheune verbrennen. Und dann asche ich erst ab :D

Verfasst: 23 Dez 2006, 21:28
von -=[MAD]=-
Auch immer noch Nichtraucher, wie eh und je :)

gruss, -=[MAD]=-