Stop Smoking! ?????

Söldnerkneipe für alle Themen abseits von Jagged Alliance. Vom kurzen Plausch zwischen zwei Einsätzen bis zur Grundsatzdebatte über Gott und die Welt ist hier alles willkommen...

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Beitragvon Hoelli » 15. Sep 2005 15:27

Hi Leute. Ist ja echt ein interessantes Thema. Wie schauts aus Flashy? Noch immer Clean?
Bei mir ist der Entschluss zum Aufhören irgendwie gestern gefallen und ich hab jetzt seit ca. 40 Stunden nicht mehr geraucht. Könnt Ihr mir vielleicht noch ein paar Tipps geben? Oder mich wenigstens Aufmuntern. Irgendwie bin ich so ganz rauchfrei doch ein bisschen fertig!
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Beitragvon Kokaid » 15. Sep 2005 15:46

Hab jetzt seit bald nem Jahr nicht mehr geraucht und auch einfach so aufgehört. Hab die Kippe ausgedrückt, gedach "das war die letzte" und fertig. Das ist das Beste was du machen kannst !! Dann denkste nämlich nicht mehr dran und merkst erstmal dass das ganze Gelaber von wegen Sucht voll der Unsinn ist. Körperlich hat man das Nikotin über Nacht abgebaut, man bekommt nur eingeredet dass es schwer sei aufzuhören ist aber voll der Käse. Man muss sich wirklich keine Gedanken darüber machen (von wegen "o Gott schon vier Tage ohne Zigarette ich bin ein Held" ;) ) sondern einfach nur aufhören dann ist es wie Schuhe ausziehen :D
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Beitragvon Gorro der Grüne » 15. Sep 2005 16:26

Hoelli hat geschrieben:Hi Leute. Ist ja echt ein interessantes Thema. Wie schauts aus Flashy? Noch immer Clean?
Bei mir ist der Entschluss zum Aufhören irgendwie gestern gefallen und ich hab jetzt seit ca. 40 Stunden nicht mehr geraucht. Könnt Ihr mir vielleicht noch ein paar Tipps geben? Oder mich wenigstens Aufmuntern. Irgendwie bin ich so ganz rauchfrei doch ein bisschen fertig!


Wenn Du meinst es nicht mehr auszuhalten:

Zünde eine virtuelle/ imaginäre Zigarette an und "rauch" sie ganz langsam.
Wenn dich die vertrauten Handlungen beruhigt haben,
mach' sie vorsichtig aus.
Steck sie in ein virtuelles Etui.
Wenn der nächste Anfall kommt "rauch" erst den Stumpen fertig bevor Du eine neue "ansteckst"

Das hilft nicht allen Leuten aber einigen sehr stark (mir hat es geholfen)
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Beitragvon Flashy » 15. Sep 2005 16:55

Hoelli hat geschrieben:Hi Leute. Ist ja echt ein interessantes Thema. Wie schauts aus Flashy? Noch immer Clean?
Bei mir ist der Entschluss zum Aufhören irgendwie gestern gefallen und ich hab jetzt seit ca. 40 Stunden nicht mehr geraucht. Könnt Ihr mir vielleicht noch ein paar Tipps geben? Oder mich wenigstens Aufmuntern. Irgendwie bin ich so ganz rauchfrei doch ein bisschen fertig!

Yo - Immernoch clean... Ich empfehle immer wieder gerne Nikotinpflaster....
Die Sprüche: "Ich schaffs auch so" oä. sind Schwachfug. Die Pflaster helfen gegen die Nebenwirkungen: Zerstören der Umwelt usw.

Ich wünsch Dir viel Erfolg beim aufhören, bin mal gespannt wann ich endgültig weg davon bin, bzw das Verlangen ab und zu aufhört. Wird wohl noch Jahre dauern. Aber immerhin hab ich über 20 Jahre gequalmt und war auf 2 Schachteln am Tag.....
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Beitragvon Schattenfell » 16. Sep 2005 12:08

Fällt das Treppensteigen bereits leichter und ist der morgendliche Hustenanfall samt Auswurf Geschichte? ;)
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Beitragvon Flashy » 16. Sep 2005 21:15

Yo, ich bekomme keine Kreislaufprobs mehr, wenn ich den ersten 2m-Aktenschrank in den 4. Stock schleppe... ;) Früher hatte ich mich erst nach dem vierten dran gewöhnt.....
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Beitragvon Hoelli » 17. Sep 2005 09:57

Danke für die Tipps!

Kokaid hat geschrieben: ... von wegen "o Gott schon vier Tage ohne Zigarette ich bin ein Held" ...


OK. Ich bin jetzt bei Tag vier angekommen. Ich glaub ich bin ein Held *lol* bewundert mich, motiviert mich! Im Moment hab ich ja schon wieder einen ganze bestimmten Appetit :stress:
Was mir im Moment ein wenig geholfen hat ist, die Gründe fürs Aufhören unter http://www.help-eu.com durchzulesen.
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Beitragvon Flashy » 17. Sep 2005 10:34

Hoelli: Ohne Niktoin hat man besseren SEX :D
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Beitragvon Kokaid » 17. Sep 2005 10:52

€dit: @Hoelli


gaaaaaaanz falsch ;) Ne Quark, ist natürlich cool wenn mans schon mal eine Weile schafft aufzuhören !
Aber der springende Punkt ist das du immer noch rauchen willst so wie du schreibst. Du musst ja nicht, musst dich nur mal entscheiden ob du's lässt oder nicht.... das hört sich jetzt irgendwie so überheblich an, ne ?
Du musst ja nicht rauchen, niemand zwingt dich, musst dich nur entscheiden ob du rauchen willst oder nicht !
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Beitragvon Thor Kaufman » 17. Sep 2005 12:10

Wer Zigarren raucht, lutscht auch Schwänze *rumtroll* :D
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Beitragvon Gorro der Grüne » 17. Sep 2005 12:41

Ob es sich um eine Zigarre, einen Zigarillo oder eine Zigarette handelt hat nichts mit der Größe zu tun.


Zigarre:
Füllung: gerollt oder gefaltet
Hülle: Tabakblatt



Zigarillo:
Füllung: Häcksel
Hülle: Tabakblatt



Zigarre:
Füllung: Häcksel
Hülle: Papier
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Beitragvon zapata » 17. Sep 2005 15:36

da haste aber ein bißchen was durcheinander gebracht. los, schnell editieren, dann merkt es niemand ;)
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Beitragvon Kokaid » 17. Sep 2005 21:11

hm mal ne Frage, raucht wer von euch Shischa oder wie man das schreibt.....Wasserpfeife halt ?! Finds voll gediegen, rauchs aber recht selten... einmal im Monat vielleicht.... beim Grillen halt :D
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Beitragvon zapata » 17. Sep 2005 22:00

hab ich ein paar mal gemacht aber ehrlich gesagt weiß ich nicht was daran so besonders sein soll. ist doch dasselbe wie zigaretten zu rauchen. abgesehen davon dass mehr leute auf dem mundstück herumsabbern. :D
mjam, jetzt hab ich lust auf ne kippe bekommen.
(oh verdammt, das ist ja hier ein rauchentwöhnungsthread)
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Beitragvon Hoelli » 18. Sep 2005 10:08

Sehr interessant, was ihr hier alles so rauchen wollt. Ich halte das aber wirklich für eine gewisse Themenverfehlung hier!

Ab heute bin ich glaub ich ein echter Held. Ich hab auch den Samstag Abend direkt neben einem Raucher sitzend überstanden ohne selber zu rauchen!
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Beitragvon Lenin » 18. Sep 2005 10:12

Ich hab ne Shisha, rauche diese auch regelmäßig, finde dat wesentlich entspannender als einfach nur ne Kippe zu rauchen
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Beitragvon ICM » 18. Sep 2005 12:37

aber shisha ist voll stressig! das is ja noch schlimmer als ne blubb :rolleyes:
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Beitragvon Patti » 19. Sep 2005 20:47

Kokaid hat geschrieben:hm mal ne Frage, raucht wer von euch Shischa oder wie man das schreibt.....Wasserpfeife halt ?!
Jupp, ziemlich oft, besonders im Sommer. Is auch das einzige was ich rauch. :)

Wenn mans im Griff hat, schmeckts gut und kribbelt oder flasht ganz angenehm.

Stress? Nein, überhaupt nicht! ;)

Zum Thema: Super Leistung von jedem, der mit Rauchen aufhört. :k: Euch Rauchern gehts eh immer mehr an den Kragen. :crazy: (der musste sein ^^)
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Beitragvon Kokaid » 21. Sep 2005 22:21

finds auch nicht stressig die Shisha zu laden, was ich dringend empfehlen kann sind Eiswürfel reinzutun, dann ist der Rauch angenehm kühl ist nochmal zehn Klassen besser :D

Bin jetzt doch schwer am überlegen ob ich mir eine anschaffen soll, aber irgendwie hab ich Bedenken, da ich nicht wieder anfangen will zu rauchen und das dann doch irgendwie in die Richtung geht........hm warscheinlich lass ichs lieber :dozey:



@ICM: blubber ist mal voll der Terz, Kiffen überhaupt ist stressig weil die meisten beim Rauchen plötzlich völlig Paranoid werden. Im Urlaub kanns aber sehr gediegen sein :D
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Beitragvon Flashy » 8. Okt 2005 11:16

http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/index.html

Hilft und ist interessant... Mönsch hab ich gespart.....


HÄ? Wenn ich den Link anklicke lande ich beim Spiegel... Wenn ich C&P in die Browserzeile mache klappts... Muss man das verstehen?????
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Beitragvon <Morpheus> » 8. Okt 2005 12:11

geschrieben von Hoelli
Ab heute bin ich glaub ich ein echter Held. Ich hab auch den Samstag Abend direkt neben einem Raucher sitzend überstanden ohne selber zu rauchen!


Vielleicht, weil du dadurch genug passiv mitgequarzt hast? :D

Bin nicht seit 1, nicht 2, nicht 3, nicht 4 sondern 5 Monaten clean
*Mir selbst auf die Schulter klopf*
Boa bin ich gut! :D

gruß Moqualmeauchpassivmaleinpaarzigarettenmitrph :D
[CENTER]:dozey:Signatur:dozey:
Groß.....Hässlich.....Inhaltslos[/CENTER]
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Beitragvon Flashy » 27. Dez 2005 14:33

Momentane Zwischenbilanz:

320 Tage nicht geraucht. 12833 Zigaretten das Leben geschenkt, 2701€ gespart, 7,7g Nikotin + 89,83g Teer nicht aufgenommen, 14 Kg. zugenommen (war ja grade auch Weihnachten)

Also: Bis auf die Gewichtsveränderung positiv. Aber nun wird diätelt und gesportelt und mehr SEX will ich auch :D

Fangen wir mitm Sport an: Zivieees! Schiebt mich 10x im Rollstuhl um den Sportplatz!

;)
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Beitragvon Lenin » 27. Dez 2005 15:11

Respekt!
Flashy hat geschrieben:2701€ gespart
Net schlecht Herr Specht
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Beitragvon Mysterious Dr.X » 27. Dez 2005 15:21

Das gibt er nun für Fitness-Geräte aus :k:.
:summer: "I believe in the golden rule. The man with the gold . . . rules!" - Mr.T :summer:
[Tutorial zum Waffenbilder und -werte ändern]
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Beitragvon Risikoman » 27. Dez 2005 15:38

Flashy hat geschrieben:http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/index.html

Hilft und ist interessant... Mönsch hab ich gespart.....


HÄ? Wenn ich den Link anklicke lande ich beim Spiegel... Wenn ich C&P in die Browserzeile mache klappts... Muss man das verstehen?????



ich glaub das ist die automatische weiterleitung per javascript.
Die funktioniert nur bei Links. Versuch mal wenn du opera hst Javascript aus zumachen.
[CENTER]There are only 10 types of People...
Those who understand Binarian and those who don't.
[/CENTER]
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Beitragvon Realist » 27. Dez 2005 15:47

Risikoman, da sind zwei "http://"s drin. :khelle:


Bist jetzt geheilt, Flashy? :k:
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Beitragvon Gorro der Grüne » 27. Dez 2005 16:48

Flashy hat geschrieben:Momentane Zwischenbilanz:

320 Tage nicht geraucht. [...] 14 Kg. zugenommen


Nachdem Du im gleichen Zeitraum des Vorjahres 12,8 Kg zugenommen hast würde ich das jetzt nicht unbedingt auf die Entwöhnung schieben.
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Beitragvon Flashy » 27. Dez 2005 16:55

Nachdem Du im gleichen Zeitraum des Vorjahres 12,8 Kg zugenommen hast würde ich das jetzt nicht unbedingt auf die Entwöhnung schieben.


Da hätte ich ja nur 73 KG. gewogen.... Da siehst Du was falsch ;) Die hatte ich nicht mehr seit ich 13 war... Mein Idealgewicht liegt bei 84-85Kg. Nun sinds leider fast 100....
Geht aber noch bei meiner Größe.....
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Beitragvon Gorro der Grüne » 27. Dez 2005 17:03

Flashy hat geschrieben: Nun sinds leider fast 100....
Geht aber noch bei meiner Größe.....


1 Meter 62
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Beitragvon commandant » 27. Dez 2005 17:07

Wenn hier einer so weiter macht, landet er noch in der GZ.

Aber ein Sportprogramm wäre für unseren Moderator angebracht. Übergewicht steigert den Blutdruck, das Herzinfarktrisiko ...
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Beitragvon Gorro der Grüne » 27. Dez 2005 17:18

commandant hat geschrieben:Wenn hier einer so weiter macht, landet er noch in der GZ.

Aber ein Sportprogramm wäre für unseren Moderator angebracht. Übergewicht steigert den Blutdruck, das Herzinfarktrisiko ...


Tja ,d& dann soltest Du besser aufpassen und nicht schleimen. :eek:
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Beitragvon Flashy » 27. Dez 2005 17:23

Comandant hat irgenwie ne prophetische Ader... ;)
Außerdem fehlen ca 28cm bei der Größenangabe......
Gorro sollte nicht immer von seinem Bauchumfang ausgehen.... :)
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Irgendeine Cheatnase hat schon wieder an meiner sig rumgebastelt

Beitragvon Gorro der Grüne » 27. Dez 2005 17:34

Nö, dann wärst Du richtig untergroß
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Beitragvon Sinclair » 27. Dez 2005 17:59

Meine Bilanz:

- 360 Tage nicht geraucht
- 15 kg zugenommen :)

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Beitragvon Nitrat » 27. Dez 2005 20:03

10253 Tage 20 stunden und 03 minuten ohne so ein zeuch
ausgekommen und trotzdem habe ich Lungenbeschwerden bzw Asthma.


MFG....
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Beitragvon commandant » 27. Dez 2005 20:31

Mehr Sport treiben!
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Beitragvon Mafio » 27. Dez 2005 21:38

n Onkel von mir hats sichs abgewöhnt indem er katzenhaare in seinen tabak mischte und dann seine zigaretten stopfte.
die schmeckten so widerlich das er seit 13 jahren keine zigerette mehr angefasst hat.


aber rauchen ist nicht der hauptverursacher für Krebs.
mein uropa wurde 91 und war kettenraucher.
seine letzen worte waren: "reich mir mal ne Zigarette."
er starb an Leberkrebs dabei hat er nichtmal soviel gesoffen...



egal ich rauch dicke Zigarren :D
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alle jahre wieder

Beitragvon taxacaria » 27. Dez 2005 21:48

laber laber,
  • nicht rauchen
  • nicht saufen
  • nicht fressen
  • keine weiber
  • gesunde ernährung
  • vitamine
  • kein kaffee
  • kein schwarzer tee
  • mineralwasser ohne kohlensäure
  • sport
  • früh ins bett
  • waldlauf
  • fitnessstudio
  • weightwatchers
  • ginseng
  • knoblauchpillen
  • 100 jahre alt werden
  • ...

soviel zu vorsätzen fürs neue jahr, die halten zum glück sowieso nicht lange
wer das wirklich will, der darf sich eben nicht vor den compu setzen.
aber was hat der dann vom leben?
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Beitragvon Gorro der Grüne » 27. Dez 2005 21:54

Ich habe mir nur einmal im Leben einen guten Vorsatz zugelegt:

Keine weiteren guten Vorsätze
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Beitragvon Mafio » 27. Dez 2005 21:54

Alcoholfrei
coffeinfrei
Nicotinfrei

Das sind alles Freiheiten auf die ich verzichten kann.
Ich leb nur einmal :D
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Beitragvon morki » 27. Dez 2005 23:04

Mafio.add(Sinnfrei);
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Beitragvon Wicky » 28. Dez 2005 17:43

Es heisst
Alcoholfrei
coffeinfrei
Nicotinfrei

aber es heisst Sinnlos

Weil die vorherigen drei haben irgendeinen Gegenstand in ihrer Bezeichnung, aber sinnlos - weiss nicht.
ein paar Beispiele noch sind:
hemmungslos
furchtlos
arbeitslos
bedeutungslos
Aller Anfang macht mich nicht heiss.
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Beitragvon morki » 28. Dez 2005 20:14

Gebt mir Wickyfrei.
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Geheime Rechtschreibreform ?

Beitragvon taxacaria » 28. Dez 2005 22:08

Dann heisst es wohl auch Freifrei und nicht Freilos? Oder wie jetzt?
Oder erscheint portolos statt portofrei nun angezeigt?
Übrigends besteht ein Unterschied zwischen wertlos und wertfrei - dachte ich bislang jedenfalls.
Ich hab schon Alcoholfrei nicht im Duden gefunden; nur steuerfrei, das gefiel mir auch besser,
aber das wird nun mal kleingeschrieben und ohne "c", dachte ich jedenfalls bis jetzt.
Aber sicherlich nur, damit das Kleingedruckte keiner liest.
Oder muss ich jetzt steuerlos sagen.
Aber ich bin ja noch lernfähig.
Wicky erleuchte uns und lasse uns teilhaben an den Weisheiten Deiner neuen Dudenausgabe... :D
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Beitragvon Gorro der Grüne » 28. Dez 2005 22:09

@ morki

Du brauchst die wikipedia nicht benutzen, das ist freiwillig :crazy:
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Beitragvon Aprophes » 29. Dez 2005 00:47

@ taxacaria
"Ist Riiiiichtiiiiiiiggg!"


@ Wicky
Wenn du schon andere verbessern willst, solltest du zumindest selbst korrekt formulieren!
Auch, wenn man Nikotin in der Fachsprache auch "Nicotin" schreibt, gilt dasselbe noch lange nicht für alkoholfrei! :dozey: ;)
...
Und, nein, es ist nicht(!) das Gleiche!!!
Die Diskussion ist auch ziemlich sinnentleert... :D

</Deutschlehrer>
Read ya!

A*ichwilleinensabbersmilie*prophes `_´

----------------------------------------------
Wer kämpft, kann verlieren-
wer nicht kämpft, hat bereits verloren.

Meum est propositum in taberna mori!

Hard but unfair!

[LBF] + [PTP] + [GAPV] + [DJC]
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Beitragvon taxacaria » 29. Dez 2005 01:09

Aprophes hat geschrieben:Meum est propositum in taberna mori!

Das nenn ich mal einen guten Vorsatz zum Neuen Jahr.
Bibit iste bibit ille bibunt centum bibunt mille
Also kann das so falsch nicht sein.
Ich komme mit...und starken Tobak rauchen werde ich dort auch.
Duden-Gezänk ist sowieso zwecklos (oder zweckfrei?). :D
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Beitragvon Sinclair » 23. Dez 2006 14:32

Wieder mal ist die Zeit gekommen, Bilanz zu ziehen (und was für die Postingquote zu tun :D ).

Bei mir hat sich nichts geändert: immer noch Nichtraucher und 15 kg im Plus!

Wie schauts bei euch aus? Flashy?

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Beitragvon Mafio » 23. Dez 2006 15:11

Ich werd mir jetzt ne dicke Havanna anzünden dann steig ich in meinen stinkediesel um holzkohle zu kaufen und werde diese dann zusammen mit abgefahrenen sommerreifen in einer Scheune verbrennen. Und dann asche ich erst ab :D
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Elite-Söldner
 
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Beitragvon -=[MAD]=- » 23. Dez 2006 21:28

Auch immer noch Nichtraucher, wie eh und je :)

gruss, -=[MAD]=-
neuestes Projekt: Ja2 - Fight For Freedom <-- Neuigkeiten!

Fundgrube für Ja2-Files: http://www.hoenir.de/ja2/
-=[MAD]=-
Ironman
 
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